Купить гайд стоимость 54$ за 10 BYN
70 страниц упражнений, практики и разных подходов.
Виктория радюкова
Life чек-лист
для вдоха
Если вы ждёте знака, чтобы начать жить ярче, свободнее, спокойнее или полнее, то вот вам легальный пинок
Фокус на каждом дне
Суть не в последовательности, а чтобы в каждом месяце вы уделяли время важным вещам и действиям.
В выбранный день все свободное время используйте на "Дело дня". Например, день медитации, в этот день каждую свободную минуту посвятите осознанности, следите за дыханием, задавайте себе вопросы: что я чувствую в этот момент, что я хочу?
Описание каждого дня
Выбирай удобный график для себя
Made on
Tilda